21 Febrero 2012
Posted in
Cocina Internacional -
España
Hoy en Tus Recetas te mostraremos una forma diferente de preparar una ensalada, especial para el verano y muy fácil y rápida de hacer, la es la que presentaremos hoy, así que no dejen de probar la Ensalada nizarda.
Ingredientes de Ensalada nizarda:
Lechuga arrepollada fresca, 1
Pepino, 1/2
Tomates, 4
Cebolla, 1
Atún enlatado, 150 gr.
Filetes de anchoa, 8
Aceitunas negras, 24
Vinagre, 1 cda.
Sal, 1/4 cdita
Aceite de oliva, 4 cdas.
Pimienta blanca recién molida, 2 pizcas
Hierbas provenzales secas, 2 pizcas generosas
Huevos duros, 2
Elaboración de Ensalada nizarda:
1- Lavar bien la lechuga, escurrir y secar, también hacerlo con el pepino y cortar con su piel en finas rodajas.
2- Seguir con el lavado de los tomates, secarlos y cortar en octavos y retirar el rabillo. Pelar la cebolla y cortar en aros finos.
3- Escurrir el atún y desmenuzar, retirar el aceite de los filetes de anchoas, y cortar por la mitad si fueran grandes.
4- Cortar la lechuga y mezclar con el pepino, el tomate, la cebolla, junto con el atún, las anchoas y las aceitunas negras, mezclar todos los ingredientes en un bol grande.
5- Agregar vinagre, sal, pimienta y hierbas.
6- Pelar los huevos duros, cortar en octavos y repartir por arriba de la ensalada.
Espero que hayas disfrutado de esta Ensalada nizarda y puedas dejarnos un comentario en Tus Recetas o seguirnos a través de Facebook o Twitter para compartir secretos, tips, o simplemente saber como salió la Receta.
Leer Más:
hyihvhixdc
19. Diciembre, 2011 | #
rxwfeejbsjpefdpdjob, rnekxgabrn
Mrele
13. Octubre, 2010 | #
Espectacular